Многие люди любят себя и вполне довольны собой, своей внешностью, что является нормой. Но иногда, самовлюбленность превращается в патологию, известную в психологии как нарциссизм, а человека имеющего данное психическое отклонение – нарциссистом или нарциссом. В чем причины нарциссизма и по каким признакам его диагностируют? Как лечить нарциссическое расстройство личности?
Нарциссизм и нарцисс
Нарциссизмом называют наивысшую степень самовлюбленности. Нарциссист или нарцисс – человек с завышенной самооценкой, считающий свою внешность настолько идеальной, что избавиться от этой зависимости ему довольно сложно. Нарциссизм обусловлен не только расстройством психики, но и наличием у человека соответствующих личностных характеристик.
Конечно, стремление иметь привлекательную внешность, поиск удачного образа для себя все это характеризует нормальное поведение и ничего общего с нарциссизмом не имеет. А при патологической любви к себе человек, смотря на свое зеркальное отражение, не может им налюбоваться, оно затмевает все и вся!
Помимо этого, нарцисс склонен превозносить себя над другими людьми. Ему требуется постоянное подтверждение своего превосходства перед окружающими. Такой человек имеет основную жизненную цель, которая заключается в присутствии постоянного восхищения со стороны социума.
Причины возникновения нарциссизма
Спровоцировать возникновение данной психологической зависимости могут различные факторы. К наиболее вероятным из них можно отнести определенные жизненные обстоятельства, окружение и особенности черт характера человека. Как правило, нарциссизм начитает зарождаться в детстве вследствие неправильного воспитания.
Специалисты в области психологии выделили несколько основных причин, которые способствуют развитию данной зависимости.
Нарциссизм формируется по следующим причинам:
- влияние средств массовой информации. Например, по телевидению показывается большое количество рекламных роликов, где актеры – привлекательные внешне люди. Человек, который не удовлетворен своей внешностью и имеющий комплексы по этому поводу, начинает тщательно следить за прической, одеждой, состоянием ногтей, кожи и т.д. В результате он зацикливается на этом, приобретая зависимость от своей внешности;
- чрезмерная стеснительность в детском и юношеском возрасте. Ребенок или подросток всеми силами пытается обратить на себя внимание близких людей;
- вседозволенность, потакание капризам и предоставление полной свободы в детстве. Родители постоянно перехваливали своего ребенка и старались сделать из него «центр Вселенной»;
- желание родителей воплотить в ребенке свои нереализованные в прошлом амбиции. Они покупают для своего чада самую качественную, красивую и дорогую одежду, отдают учиться в самое престижное учебное заведение, требуя наивысших отметок. В общем, у ребенка должно быть все самое-самое!
Психологи заметили, что нарциссизм не может развиться у людей самодостаточных и довольных собой. Как правило, данная зависимость возникает у морально незрелых личностей.
Как проявляется нарциссизм
Наличие нарциссического растройства личности можно определить по разговору и манере поведения человека. Нарцисс всегда смотрит на окружающих свысока, беседует надменно. Даже по походке можно заметить, как он располагает стопы – носки «смотрят» врозь. Существуют точные признаки нарциссизма, которые однозначно свидетельствуют о наличии у человека зависимости от своей внешности.
Основные признаки нарциссизма:
- Частые разговоры с собой.
- Ведение диалогов преимущественно от первого лица. Предложения практически всегда начинаются с употребления слова «я».
- Чрезмерная зацикленность на своей персоне.
- Пребывание в «своем мире», где все восхищаются нарциссом, добровольный уход от реальности и ее неадекватное восприятие.
- Частые насмешки над окружающими.
- Крайне бурная реакция на критику в свой адрес, несмотря, что она является конструктивной и обоснованной.
- Длительное пребывание перед собственным зеркальным отражением (на протяжении 1-3 часов в день), самолюбование.
- Постоянное ожидание восхищенных взглядов прохожих, комплиментов от родственников, друзей, коллег и знакомых.
- Непреодолимое желание ежедневно получать похвалу за выполнение обыденных обязанностей, например, после приготовления обеда, домашней уборки, прогулки с собакой.
- Склонность к обесцениванию чужих достижений с целью превозношения своих.
- Постоянное перебивание собеседников.
- Уверенность в исключительности своих интеллектуальных способностей и компетентности в вопросах любой сложности и любой тематики.
- Потребность иметь более привлекательный внешний вид, нежели у других людей. Нарцисс всегда стремится выглядеть лучше остальных. Это касается абсолютно любых ситуаций.
Лечение нарциссизма
Полностью избавить человека от нарциссизма практически невозможно. Ведь это является не только зависимостью, но и характерной особенностью. Но, если пациент готов осознать наличие у себя зависимости и пройти курс лечения, ослабить нервозность и другую симптоматику, сопровождающую данную зависимость, можно.
Первоочередная задача терапии – добиться от человека осознания того, что у него имеются некоторые недостатки, а его преимущества перед другими людьми являются мнимыми. Больного следует разубедить в том, что он – исключительна личность с выдающимися способностями. Как правило, лечащий врач рекомендует на данном этапе лечения зафиксировать на листе бумаги все отрицательные и положительные качества, которые присущи пациенту. Далее следует провести тщательный анализ перечисленных качеств.
Следующим этапом лечения является открытая критика. Ведь нарциссист так боится ее! Он должен поменять свое отношение к ней. А лучшим методом избавления человека от страха перед критикой – это непосредственное столкновение с ней. Для этого нужно привлечь родственников или друзей больного. Один из привлеченных людей должен ежедневно в течение 15 минут говорить прямо в лицо нарциссу о его недостатках и отрицательных качествах характера. Сюда можно отнести манеру разговаривать, раздражительность, агрессию, самовлюбленность, презрение, надменность.
Нарцисс должен постараться как можно спокойнее воспринять критику в свой адрес. Вначале будет нелегко, но стоит потерпеть. Со временем больной начнет в полной мере осознавать, что он является таким же, как и все остальные люди, и ничего исключительного в нем нет.
После двух описанных выше этапов психотерапевт или психолог проводит с пациентом курс специальных сеансов. Длительность курса определяется сугубо индивидуально для каждого больного, исходя из клинической картины и тяжести психологической зависимости. При необходимости врач может назначить пациенту прием лекарственных препаратов, направленных на устранение депрессивных состояний и коррекцию психической деятельности.
Обычным людям общаться с нарциссом тяжело. Он постоянно требует уважения к себе, но при этом унижает окружающих. Похвала и одобрение его достижений, пусть и сомнительных, становятся необходимыми как воздух. Не получая комплиментов в течение длительного времени, у нарцисса могут развиться комплексы. Опасность зависимости от своей внешности заключается в том, что, при совокупности неблагоприятных обстоятельств, она может вызвать не только тяжелые расстройства психики, но и спровоцировать развитие склонности к совершению суицида.
